Si te duele constantemente las articulaciones, te duele la cabeza, tienes malestares musculares. Eres de las personas que no sale mucho al sol, pasa con frio y tiene debilidad. En muchas ocasiones la deficiencia de vitamina D causa osteomalacia, un trastorno que causa dolores en los huesos y debilidad muscular.

La vitamina D3 contribuye al buen funcionamiento del cerebro, a mantener normal la presión arterial, ayuda a reducir los niveles de colesterol y a mantener regulares los niveles de azúcar en la sangre.